Token、Session 和 Cookie 各有优缺点，它们的选择取决于具体的应用场景和需求。Cookie 适合简单的状态管理，Session 适合需要服务器存储的复杂数据管理，而 Token 适合无状态和分布式系统的认证。

“会话（Session）”是指用户与服务器之间的一次交互过程。会话（Session）管理是为了在用户与服务器之间保持状态，从而使得网站能够记住用户的活动和信息。

本文介绍了如何在 Postman 中设置有 session 的请求，通过本文的实用技巧，你可以更方便地进行 API 测试和调试。