升级到 v2.1.293 后用 claude --model claude-haiku-5-5 或 /model 切换模型；更大的收益是把它作为子代理，让 Sonnet 5.5/Opus 5.5 把检索、跑测试等杂活交给它。含 100K 定价台阶与何时该换回主力模型。