在 API 测试与服务器通信中，正确选择 Postman 中的适当 Body 选项至关重要。常见的选项包括 form-data、x-www-form-urlencoded、raw、binary 和 GraphQL，它们各有特点和用途。了解它们的区别能帮助有效地与服务器通信，确保数据传输顺利。